1、煮制方法一
平时煮至桃胶糖水时可以准备桃胶20克，冰糖30克，炼奶适量，清水适量，把准备好的桃胶提前一夜用温水泡开，然后再用清水把它清洗干净，撕成小朵，与冰糖一起放入锅中 ， 加清水煮至，煮开以后再煮十分钟左右 ， 然后加入准备好的炼乳调匀以后煮开，直接出锅就可以 。
2、煮制方法二
煮制桃胶糖水时需要准备冰糖和适量的银耳，再准备桃胶7到10粒和少量蔓越莓果干，把银耳和桃胶分别用清水提前泡发 ， 然后分成小朵，用清水把它们洗净以后，放入锅中，加入准备好的冰糖，再放入蔓越莓干一起煮至煮开以后，再用小火熬制半小时左右，锅中的桃胶糖水就能煮好 。
3、煮制方法三
桃胶平时还可以喝枸杞红枣以及冰糖和鸡蛋一起煮糖水！在煮制以前要准备8到10粒干燥的桃胶，再准备一小把枸杞子和十几个大红枣 ， 最后再准备适量的冰糖和鸡蛋 ， 把桃胶提前用温水泡发以后用清水洗净，把红枣去掉，果核切成小块，与枸杞子和桃胶一起入锅 ， 加清水和冰糖煮制，再开锅以后用小火再慢慢熬，制十几分钟 ， 然后把鸡蛋磕开，倒入锅中，调匀以后直接出锅就能食用 。
功效:
控血糖、降血脂
桃胶主要是多种单糖的聚合体和不饱和脂肪酸，用清水泡发后煮成粥食用，能增加血液中的单糖含量和不饱和脂肪酸的含量，对血糖的控制和降血脂都有一定的帮助 。
美容养颜
人体皮肤的衰老和自由基有直接关系 ， 皮肤的弹性和胶原蛋白有关，人体内的胶原蛋白不足时 ， 便会出现皮肤的弹性下降，出现皱纹等，桃胶中含有较多的植物胶原蛋白，适量的食用桃胶能有效的补充机体的胶原蛋白，对皮肤弹性的下降有防治效果 。
###其它资料参考###关于您问的炼奶 是由牛奶 和白砂糖 熬制而成炼奶又名炼乳 以下是它的营养成分和 吃法介绍 至于炼奶嘛又有很多种，每种做法都不一样 有Nestle雀巢 。熊猫炼奶 还有等等的品牌，每个品牌的炼奶都不同
份 每100克平均含量
能量1388kJ
碳水化合物 55.90g
脂肪8.3g
蛋白质7.7g
矿物质1.7g
全乳固体不低于28 红豆相思龟苓膏
材料：双钱牌龟苓膏 ， 红豆羹，炼乳
做法：将双钱龟苓膏切成小块 ， 均匀的淋上红豆羹，再浇上炼乳 ， 即可食用 。
特色：混合着红豆羹的香甜和双钱龟苓膏的清苦，再有炼乳奶香的调配 ， 和自己的爱人一起吃最合适不过了 。
绿豆羹龟苓膏
材料：双钱牌龟苓膏粉、绿豆羹、炼乳
做法：将双钱龟苓膏粉冲调成厚的龟苓膏，切成小块，放入碗中，然后在碗中加入绿豆羹，也可依据个人口味添加炼乳 ， 冷藏后食用更佳 。特色：它可以清热、消暑 ， 盛夏初秋食用这道绿豆羹龟苓膏是最好不过的了 。苡米龟苓膏
材料：双钱牌龟苓膏粉、苡米羹、炼乳
做法：先将双钱龟苓膏粉冲调成厚的龟苓膏，切成小块，放入碗中，然后在碗中加入苡米羹，也可依据个人口味添加炼乳 ， 冷藏后食用更佳 。特色：苡米可作为药食同源的材料，其味甘淡、性凉 ， 健脾利湿，同时双钱龟苓膏二者搭配，相得益彰 。麦片粥
材料：燕麦1/2碗、炼乳1/4瓶、糖水1/4碗、冰块1大碗、干花生仁 。
做法：燕麦加热水泡软、冰块用碎冰机打碎将打碎的冰放入盘中加上泡软的燕麦、淋上糖水及炼乳、撒上花生即可 。燕麦冰点
材料：燕麦1/2碗、炼乳1/4瓶、糖水1/4碗、冰块1大碗、干花生仁 。
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