道甜甜酸酸得很特别)
芋泥西米露(特别香浓滑嫩)
材料:芋头、糖水(水500G\+糖10G)、鲜奶、奶油、芋泥酱、西米、冰块
做法:
1、将芋头去皮洗净 , 切片、蒸熟;
2、用果汁机加糖水将芋头搅碎;
3、把鲜奶、奶油和芋泥酱倒入芋泥中,再加冰块 , 拌均匀即可;
4、把西米煮熟待凉,再加入芋泥露中 。
注意:
芋头最好挑选有淀粉质的山芋,以槟榔芋尤佳,因其浓稠度高 , 比较有芋头的原味,最
好不要用水芋 。
天太热,注意给家人防暑,介绍两种常见的糖水制作方法
莲子百合银耳汤
原料:莲子、百合各60克,银耳28克,冰糖240克 。
制法:莲子、百合、银耳均加工洗净,加冷水泡软,再加清水640克,放冰糖,入笼蒸熟即可食用 。分2次服用,每日1~2剂 。
效用:补益脾胃 , 养心生津,养心安神,抗癌防癌 。
说明:凡肿瘤病人食欲欠佳 , 营养不良 , 食后脘胀 , 心悸不安,夜眠多梦,健忘,疲倦无力,口舌干燥等均可食用 。
夏季制绿豆汤的技巧
制绿豆汤时,有时会因煮的时间过久 , 而使汤色会发红发浑,失去了应有的特色风味 。在此罗列了几种熬制绿豆汤的方法,您不妨试试 。
方法一:将绿豆洗净 , 控干水分倒入锅中,加入开水,开水的用量以没过绿豆2公分为好,煮开后改用中火 , 当水分要煮干时(注意防止粘锅),加入大量的开水 , 盖上锅盖,继续煮20分钟,绿豆已酥烂,汤色碧绿 。
方法二:将绿豆洗净,用沸水浸泡20分钟 , 捞出后放到锅里,再加入足量的凉水,旺火煮40分钟 。
方法三:将绿豆洗净,放入保温瓶中,倒入开水盖好 。3-4个小时后 , 绿豆粒已涨大变软,再下锅煮,就很容易在较短的时间内将绿豆煮烂 。
方法四:将挑好的绿豆洗净晾干 , 在铁锅中干炒10分钟左右,然后再煮,绿豆很快就可煮烂 。
方法五:将绿豆洗净,用沸水浸泡10分钟 。待冷却后,将绿豆放入冰箱的冷冻室内,冷冻4个小时,取出再煮,绿豆很快酥烂 。
###其它资料参考###番薯加芋头加炼奶糖水的做法
番薯、芋头、姜、片糖
做法
1将芋头切成方块 。
2将番薯切成方块 。
3拍些姜,好让姜出味 。
4材料冷水下煲,水开后慢火煮至芋头变粉,加片糖 。
5再煮几分钟,搅拌均匀,使糖彻底溶化,可成 。
小贴士
秋冬吃糖水,润润肠胃也好,不过 , 不可一次吃太多,否则很容易引起消化不良的 。
芋头番薯粉圆甜汤
材料
紫薯、番薯、芋头各半磅
番薯粉1磅
玉米粉少许
糖粉(视个人对糖的喜好来放)
龙眼
冰糖
5片姜片
做法
1、将紫薯、番薯、芋头蒸熟 。
2、然后各加入150克的番薯粉和少量的玉米粉及糖粉揉成团 。
3、然后戳成条状,切块状(紫薯和芋头较干爽,揉成团时要加水))
4、放入已经煲好的姜片龙眼糖水里滚至粉圆浮起,加入冰糖即可食用
###其它资料参考###香芋西米露--
材料:芋头一个,西米小半包,椰汁一灌,炼奶半瓶(如果没炼奶就用牛奶和白糖)
作法:将芋头去皮,洗净切粒 。待芋头在水中煮开后(不用加太多水,因为之后还要加椰汁和奶),加入西米一同用大火煮10来分钟后加入椰汁和炼奶继续用大火煮一会,最后改用小火煮至芋头熟透便可食用 。
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