3、用筷子戳猪蹄,戳得动就是烂了 。加盐,喜欢的话放鸡精,我一般不放 。好了完成!
不喜欢黄豆的话,就在最后放盐前加平菇,或者土豆等等自己喜欢的蔬菜 。
还有猪脚的其他菜谱,你也可以试试:
1、黑豆焖猪蹄
主料: 原料:黑豆400克,猪蹄750克 , 猪耳125克,猪尾125克,猪皮75克 , 猪肥膘100克,番茄125克,葱头75克 , 大米250克 。<BR>调料:食油75克,蒜炼油100克 , 精盐、胡椒粉各适量
特色: 营养丰富,味道香醇
制作方法: (1)将黑豆洗净用水浸泡3小时左右;把猪蹄洗净竖劈两爿;猪耳、猪尾、猪皮、猪肥膘洗净切成小块,番茄洗净切块;葱头洗净切末;大米洗净控干;备用 。
(2) 把盐、黑豆、猪蹄、猪耳、猪尾、猪皮、猪肥膘放在一起拌匀后,放入锅内用大火煮沸后,改用文火焖至熟透 , 加入少许蒜炼油调好口味;备用 。
(3)把锅烧热后倒入蒜炼油待油温6成时,放入葱头末炒至黄色后 , 加入番茄块炒透后 , 盛入锅内倒入清水煮沸 。再把锅烧热后倒入食油待油温5成时,放入大米炒至黄色后 , 盛入盛有番茄的焖锅加盐用大火煮沸后,改用小火焖熟 。食用时,盛上黑豆焖猪蹄,配上番茄米饭即可 。
2、红烧猪蹄
主料: 猪蹄750克,盐、葱各13克,姜8克 , 香油、料酒各25克,花椒5粒,冰糖50克,汤1300克 。
特色: 味浓适口 , 肥而不腻 。
制作方法: (1) 将猪蹄刮毛洗净,剁去爪尖劈成两半,用水煮透后放入凉水中 。姜、葱拍破待用 。
(2) 用炒勺将少许香油烧热,放入冰糖炸成紫戏色时放汤调至浅红色为度 。
(3) 加入猪蹄、料酒、葱、姜、盐、花椒,汤烧开后除去浮沫,用大火烧至猪蹄上色后,移至小火炖烂 , 收浓汁即成 。
3、 灵芝炖猪蹄
一、原料:
1.主料、灵芝10 克,猪蹄1 只 。
2.调料:料酒、精盐、味精、葱段、姜片、猪油、肉汤 。
二、制法:
1.将猪蹄去净毛洗净 , 放入沸水锅焯段时间,捞出洗净 。灵芝洗净切片 。
2.锅放入猪油 , 烧热加葱姜煸香,放入猪蹄、肉汤、料酒、味精、精盐、
灵芝武火烧沸,文火炖至猪蹄熟烂调味,出锅即成 。
按:此菜肴用滋补强壮、补肺益肾、健脾安神的灵芝配健脾胃、生津益
血的猪蹄经烹制而成的健中安神的保健菜肴 。常可作为气血不足,或阴血亏
虚所致的虚劳怔忡、不思饮食、或失眠健忘、神经衰弱等病症的食疗菜肴食
用 。使用应注意到脾胃虚寒、便溏者不宜食用 。
4、可乐焖猪蹄
原料及准备
原料:可乐一听,猪蹄两个 , 花生半斤,酱油、味精少许 。
辅料及准备
压力锅
制作过程
1、猪蹄洗净切块,和花生、可乐等调味料一同放入高压锅内 , 再加一小碗清水 。
2、高压锅发出响声后,中火焖15分钟,即成 。秘笈:红烧猪蹄不用另加糖,可乐中的糖浆比一般的食用糖来得更有风味;可乐中所含的二氧化碳,能使猪蹄肉酥骨烂 。
5、葱炖猪蹄
葱50克 猪蹄4个 食盐适量 。
将猪蹄拔去毛桩 , 洗净,用刀划口;将葱切段,与猪蹄一同放入锅中,加水适量和食盐少许,先用武火烧沸,后用文火炖熬,直至熟烂即成 。
【用法】可分顿吃猪蹄喝汤,佐餐食用 。
6、猪蹄金针菜汤
·配 料: 猪蹄一对(约750克) , 金针菜100克,冰糖30克 。
·特 色: 此汤具有养血生精、壮骨益骨、催奶泌乳的功效,对产妇乳汁分泌有良好的促进作用 。
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