4、腹泻（拉肚子）
如果您一不小心吃坏了肚子，一阵接一阵地往厕所跑 ， 您不妨马上喝杯热茶，说不定就不拉肚子了 。
因为茶水有收敛消毒的作用，特别是对肠道的细菌，尤其有效 。这样的方法不就比上医院花上几十块钱还受罪划算而且快得多吗？
当然，如果您喝了茶以后还是照拉肚子不误，您最好赶紧上医院，进行正规治疗 ， 千万别耽误了 。
四、喝茶的科学
喝茶，总的说来的确是一件对身体大有好处的好习惯，但是有一些讲究您还是应该知道的，不然就会适得其反，不信您听听就知道了 。
1、饥饿的时候不要喝茶 无论您有没有胃病，如果您觉得很饿时，千万不要用喝茶来填饱肚子 。因为喝茶会刺激您的胃酸分泌，本来您饿的时候胃酸就已经太多了，再多的话对胃的伤害就更大了 。如果您经常这样喝茶，就很容易得上胃病了 。
所以，您最好不要在饥饿时喝茶，如果想喝，您最好是吃完了饭再喝，这样还可以促进消化吸收 。
2、喝酒以后不要喝茶
您是不是经常在喝完酒以后，喝一些茶来解酒？这种解酒的方法在酒桌上很流行，但是您发现没有，这种方法似乎不是很管用 。
告诉您，其实喝酒以后喝茶，不但不解酒，反而会增加酒精的吸收，所以您喝完酒以后千万不要喝茶，解酒有很多别的方法 。
3、晚上不要喝茶
您喝茶最好在白天喝 ， 尽量不要在吃过晚饭以后喝茶 。因为喝过茶以后 ， 您的大脑会维持相当一段时间的兴奋，这样会影响您正常的睡眠 。晚上睡不好，您第二天的生活也会受到影响 。
所以 ， 您晚上尽量不要喝茶，晚上渴了可以喝些白开水 。
4、不要喝隔夜茶
您每天喝的茶都是现泡现喝的吗？相信您是，但是您有时是不是也喝放了一晚上的隔夜茶？告诉您，尽量不要喝隔夜茶，白开水放上一晚上以后再喝对健康没有多大影响，但是隔夜茶却尽量不要喝 。
因为泡好的茶水放的时间比较长以后 ， 它是一个细菌很适宜繁殖的环境，特别是放上一晚上以后，茶水里会繁殖出很多的细菌 。早上起来喝这些隔夜茶，很容易拉肚子的 。
茶水最好是想喝的时候就泡，尽量不要喝这些放的时间太长的茶水 。
5、喝淡茶 ， 不要喝浓茶
许多老喝茶的人，都喜欢喝浓浓的茶，他们觉得只有喝浓茶才过瘾 。不过我告诉您，您最好不要喝浓茶，还是喝淡茶比较好 。
【喝什么茶有什么功效和副作用吗】 长期喝浓茶 ， 浓茶对舌头、食道的粘膜都会有很大的损害 。根据研究发现，长期喝浓茶的人很容易得上食道癌 。而且，喝浓茶对胃的刺激也很大，会让您的胃病总也好不了 。
当然，如果您一直喝淡茶 ， 就没有这些担心了 。所以奉劝您，最好喝淡一点的茶 。
6、茶杯要洗干净
如果您长期喝茶，您是不是以自己的茶杯里有厚厚的茶垢而感到十分的骄傲？
您知道吗 ， 茶垢里的成分复杂着呢，由于茶叶里本身含有铜、汞等等多种重金属，茶叶泡开以后，这些重金属就沉积下来和别的各种成分形成了茶垢 。本来 ， 茶水里的重金属离子对您的健康没什么坏处，但是如果您长期不洗茶杯，茶垢里的这些重金属离子可就会进入您的身体里，引起各种疾病，象癌症 ， 这绝对不是危言耸听，养成一个好习惯身体一辈子受益 。养成一个坏习惯，最终必然会得上疾病 。
所以，为了您自己的健康着想，您还是应该经常洗洗自己的茶杯 。隔一段时间用一些醋把茶杯泡上一个晚上，茶垢自然就没了 。
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