鸽子汤中含的钙、铁等元素维生素含量高 ， 非常适合小孩子吃 ， 有助于孩子大脑发育，提高记忆力 。对于爱美的女性来说，鸽子汤无疑是一个美容养颜的佳品 。
鸽子汤是种滋补作用比较强的汤品 。如果在感冒发热期间 ， 服用鸽子汤的话，很容易导致邪气滞留在体内，难以外出，从而会导致感冒病情加长 。感冒发热症状加重，不利于康复，所以在感冒发热期间，是不建议使用各自汤 。
鸽子汤营养丰富，还具有益气补血、健脑益智等多种功效 。对消化功能差、不宜消化的人群，建议不要服用鸽子汤 。这样会加重胃肠道的负担，引起消化不良等不适反应 。
###其它资料参考###鸽子汤炖2.5小时 。中火炖半小时后，小火慢炖2小时以上更好 。鸽子汤制作原料主要有鸽子、枸杞、红枣等 。不但营养丰富，还有一定的保健功效 。秋冬多喝鸽子汤 ， 可以增强体质 。
鸽子营养是高蛋白、低脂肪食品，蛋白含量为24.47%，超过兔、牛、猪、羊、鸡、鸭、鹅和狗等肉类，所含蛋白质中有许多人体的必需氨基酸，鸽子肉的脂肪含量仅为03%，低于其他肉类 ， 是人类理想的食品 。
###其它资料参考###鸽子要炖多久才能炖烂 ， 主要看鸽子的大?。分郑?以及火候的大小有关系 。
如果是
乳鸽：大概炖1小时 。如果是用乳鸽炖鸽子汤，那么建议炖1小时左右即可 。
乳鸽汤之所以要炖这么久，主要是为了将鸽肉中的蛋白质、胶原蛋白、脂肪、维生素等营养成分炖出来，让它们溶于汤中，增加汤的营养与鲜味，如果炖的时间果断 ， 汤的营养就不高，也没有那么鲜 。
如果是老鸽子：大概炖1.5小时。老鸽子的肉质比较紧实 ， 想要将鸽肉炖烂，将营养成分炖出来，需要比乳鸽炖的时间久一些，一般建议大火烧开后，中小火炖1.5小时左右 。但是也不要炖太久了，炖久了就会破坏汤中的蛋白质和维生素，降低营养了 。
鸽子肉含有丰富的蛋白质、软骨素、多种氨基酸、脂肪、膳食纤维、碳水化合物、多种维生素、胡萝卜素及多种微量元素，还含有胆固醇和叶酸等物质，营养十分丰富 ， 可以使细胞得到充足的营养 ， 经常食用可以增强体质，提高机体抗病能力 。
鸽子肉中还含有脑磷脂，能够延缓脑组织和神经细胞衰老，起到增强脑力，提高记忆力的功效 。鸽子肉中还含有软骨素，可以改善皮肤细胞活力，改善血液循环 ， 增强皮肤弹性，起到美容养颜的功效 。
###其它资料参考###1 鸽子汤放什么材料一起炖汤比较好根据情况看 。
鸽子是一种营养丰富的食材 ， 并具有药理功效 ， 其性味咸、平，归肝、肾经，具有滋肾益气、去风解毒的功效，属于一种药膳 ， 对于放什么材料，则需要根据其想要达到的功效来进行放置，比如放当归、人参、党参、红参、红枣、枸杞等有助于提升补气的效果，放天麻、麻黄、桂枝、绿豆、麦冬等有助于提升去风解毒的效果，因此鸽子汤放什么材料主要根据具体情况来看 。
2 鸽子汤炖多长时间最好炖一个小时左右即可 。
鸽子是一种营养丰富的食材 ， 富含蛋白质、脂肪、钙、铁、铜、维生素A、维生素B、维生素E、胆素、骨素等营养成分，要是炖的时间过短，会导致鸽子肉没有炖烂，这些营养物质没有充分溶出，不能食用，而炖的时间过长，又会造成部分营养物质流失，使鸽子汤的营养价值下降，因此鸽子汤炖的时间不需要过长 ， 也不需要过短，炖一个小时左右将鸽子炖烂即可 。
