晒干的马齿苋怎么做好吃?答:晒干的马齿苋怎么做好吃
晒干的马齿苋食用方法:晒干作为菜食用,需要浸泡软了之后再使用,比较好的吃法比如就像梅干菜扣肉一样,做成马齿笕干菜扣肉;浸泡后直接炒肉也挺好 。如果和其他食材一起做成包子馅,也别有一番风味 。喜欢吃马齿苋的人,怎么做都喜欢吃 。不喜欢的人勉强的吃,也没啥意思 。
马齿苋
新鲜马齿苋食用方法:现在城市菜市场里也有卖鲜马齿苋的,作为蔬菜,吃法就比较多了,可以炒,可以凉拌 。只是需要提醒的是,草酸盐的含量比较多,吃之前应该焯水,去掉大部分的草酸盐后再食用 。
马齿苋日常饮食的做法
1、马齿苋鸡蛋饼
食材:马齿苋干、鸡蛋、面粉、小葱、盐 适量
制作步骤:(1)马齿苋干洗净、提前泡开,挤干水分切成小段 。(有老梗就去掉一些,以免影响口感)
(2)小葱切成小段备用 。
(3)马齿苋、小葱、盐打入1个鸡蛋,慢慢加入面粉 , 混合成略浓稠的面糊 。
(4)平底锅刷油,舀一勺面糊,转动锅子摊开,煎至两面金黄 。
(5)做出来的马齿苋鸡蛋饼香喷喷,好吃看得见!
马齿苋
【干蚂蚱菜怎么吃】2、马齿苋炒鸡蛋
制作步骤:(1)马齿苋干洗净、提前泡开,挤干水分切成小段 。
(2)马齿苋炒鸡蛋即可 。
3、马齿苋蒸肉
制作步骤:(1)马齿苋干洗净、提前泡开,挤干水分切成小段 。
(2)五花肉整块煮熟 , 然后切成薄片,转入碗中 。
(3)油锅热以后 , 放入大蒜爆香 , 然后放入马齿苋炒至断生,用生抽、盐等调味 。
(4)马齿苋连汤汁一起浇在五花肉片上,蒸锅蒸半小时至入味 。
(5)表面撒上葱花即可食用 。4、晒干马齿苋用作包子、饺子馅
制作步骤:(1)干马齿苋泡软洗净,挤干水分切碎 。
(2)肉切丁煸炒,加葱姜蒜炒到焦黄 。
(3)加入马齿苋和料酒翻炒拌匀,馅就做好了 。
(4)用于包子、饺子馅都可以 。
5、马齿苋干泡茶
取干马齿苋15-20克 , 用沸水冲泡或闷泡,待水温合适时饮用 。
马齿苋晒干了吃法如下:
一、干马齿苋可以蒸肉吃
1、把晒干后的干马齿苋提前一天放在清水中浸泡,在泡好以后取出切成二厘米长的小段,备用,再取一些新鲜的肉,切成大点的肉片备用 。另外还要准备少量的葱花和姜片 。
2、把炒锅中放油,加热后把葱花和姜片放入炒出香气,再把肉片放入炒制,然后加入盐和鸡精以及生抽等调味料炒匀,最后再把切好的马齿苋放入炒制 , 出锅以后放在高压锅中蒸制十分钟左右即可以出锅食用 。
二、干马齿苋可以做包子馅
干马齿苋做包子馅也是不错的选择,只是它比较喜油,最好能把它与肉类一起做馅 , 制作时把干马齿苋提前泡好,然后切成碎末,再鲜肉剁成肉馅,然后加处葱和姜末,再加入食用油和生抽以及五香粉等调味料 , 调匀以后,直接做成包子上锅蒸制就可以 。
马齿苋晒干秘诀
马齿苋食用期比较短,如果把马齿苋晒成干菜 , 就可以长期保存 。但要把马齿苋晒干并不容易,有人曾做过试验 , 把马齿苋拔出来,放在太阳下晒了足足两个月 , 依旧颜色碧绿,非常有活力 。常用的具体做法有如下几种:
一、把马齿苋择洗干净后,放在盐开水里焯烫几分钟,然后捞出沥净水分,再放到太阳下晒,这样就容易晒干了 。
二、将新鲜的马齿苋清洗后,上锅用笼屉稍蒸至变色,再在太阳下晾晒成干即可 。
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