高汤七腕、盐一茶匙 。作法∶ 小排骨洗净,加入调味拌□腌十分钟再用油炸酥捞出 。
白罗卜去皮、切块,放炖盅内,加入高汤先蒸十分钟 , 再放入炸酥的排骨蒸二十分钟 油盐调味后即可盛出,食用时加香菜末少许即可 。重点提示∶ 排骨要剁小块一点 , 比较容易炸酥,由于炸好还要再蒸,炸时一定要炸久一点 。
小排骨先腌入味再沾蕃薯粉炸,若一起腌,蕃薯粉易将调味料吸乾 , 以至排骨不入味 。4 。
金针排骨汤 材料∶ 小排十二两、金针半两、姜二片 。调味料∶ 酒一大匙、盐一茶匙 。
作法∶ 排骨洗净、川烫除血水后,冲净 , 放入炖盅内,淋酒一大匙,加姜并加开水七腕 。蒸二十分钟 。
金针泡软后,先摘除蒂头硬结,再每根打结,待排骨熟软待,放入同蒸 。十分钟后即可加盐调味,盛出食用 。
重点提示∶ 喜欢吃肉多的 , 排骨可选用肉层较厚者,但较肥,汤汁略油 , 肉层薄的排骨较瘦,骨多肉少,各有风味 。金针打结放入 , 蒸好不会散开,吃起来较脆 。
5 。苦瓜排骨汤 version1 材料∶ 排骨十二两、苦瓜一条 。
调味料∶ 酒一大匙、盐一茶匙 。作法∶ 排骨烫过、去除血水后,另用清水加酒一大匙放入炖盅,先蒸二十分钟 。
苦瓜洗净、剖开、去籽、切大块 , 放入排骨内再蒸二十分钟 。油盐调味,待熟软时盛出食用 。
重点提示∶ 这道汤也可以直接用炉火煲,但汤汁较浊,用蒸的汤较清爽 。颜色白的苦瓜较嫩 , 绿色的苦瓜较脆,只要 粒粗大者苦味都会较轻 。
6 。苦瓜排骨汤 version2 苦瓜500克,排骨400克,葱段、姜片、绍酒、盐适量 。
作法: 1、将苦瓜去瓜蒂、去瓤,切成块;排骨洗净切小块 。2、锅中加清水适量 , 烧开,放入排骨煮去血沫,捞出洗净 。
3、锅上火,放入排骨、清水,用大火烧开,撇去浮沫后放入葱段、姜片、绍酒,改用小火烧至排骨熟烂 , 再加入苦瓜同煮约10分钟,加盐调味即可 。微波炉做法:放入排骨、清水,先用高火6分钟将汤烧开,撇去浮沫后放入葱段、姜片、绍酒,再用中小火20分钟将排骨烧熟,放入苦瓜后,先用高火3分钟 , 再用中小火10分钟 即可 。
重点提示∶ 待排骨熟烂后再放入苦瓜,否则瓜易散碎;用鸡粉代替味精,味道更好;此汤具有消暑解热作用,用微波炉作简单方便,是夏令佳品 。7 。
山楂莲叶排骨汤 [原料/调料] 山楂一两 新鲜荷叶一角 排骨十二两 乌梅两枚 生薏米一两 [制作流程] 拣选煲汤用的排骨,洗净、飞水,斩件; 山楂、乌梅和生薏米分别用清水浸透、洗乾净; 新鲜荷叶用清水洗乾净 。先将山楂、排骨、乌梅和生薏米放入瓦煲内,加入适量清水,用猛火煲至水滚,然后改用中火煲约三小时左右,再放入新鲜荷叶稍滚便可,加盐调味,即可饮用 。
注意由于山楂具有开胃助消化的作用;莲叶可以清热解暑 , 乌梅生津止渴;生薏米有利去湿作用 , 再配合滋补营养的排骨,煲成的汤水便具有消暑健胃补益的作 8 。排骨蘑菇汤 原 料 大排骨500克, 鲜蘑菇汤100克, 番茄100克 。
绍酒15克,精盐5克, 味精3克 。制作方法 ①将每块大排骨用刀背拍松,再敲断骨髓后加绍酒、盐腌渍15分钟 。
②器皿中加入沸水,放入大排骨,撇去浮沫,加酒,低火25分钟,加入蘑菇汤,再高火8分钟,放味精调味并投入番茄片,煮沸即可 。9 。
黄豆芽排骨豆腐汤 材料: 嫩豆腐1盒 。黄豆芽200克 。
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