ps:豆腐先要焯水,嫩豆腐也叫南豆腐 , 它的质地柔软,做汤口感好 。有现做的,也有合理装的真空的,建议买现做的 。
青菜粉丝汤:
·配料:
青菜100克,粉丝50克 。
葱末5克,盐5克,香油适量,味精少许 。
·操作:
①将青菜择去老叶,洗净,切丝;粉丝剪成10厘米长的段,用温水泡软 。
②锅置火上,放油烧热,放入葱末煸炒出香味 , 加入青菜丝稍加翻炒 。
③放入足量水、粉丝、盐煮开,最后淋香油、放味精即可 。
鲜蔬蘑菇汤:
原料:
猴头菇、杏鲍菇、草菇、口蘑、青菜、山药 。
调料:
盐、糖 。
做法:
1、杏鲍菇、草菇、口蘑、山药洗净切片 。猴头菇洗净撕块用沸水煮上四分钟,祛除异味,然后控干水分 。
2、锅里加热猪油,加入菇类翻炒均匀,然后加入适量温水,大火煮开,小火炖煮15分钟 。
3、加入山药和青菜 , 大火煮3分钟,加盐、糖调味即可 。
###其它资料参考###哪种蔬菜熬汤最香,我最喜欢喝的是——菠菜丸子汤 , 亲戚朋友也都说好喝呢,分享一下,希望能帮到你 。菠菜玉米粉丸子汤做法:为了让大家看的更清楚,今天中午我特意做了这道汤 。
食材:菠菜,猪肉馅 , 料酒,姜 , 葱,盐,鸡精 , 胡椒粉,玉米粉适量 。特点:丸子细腻,汤鲜适口 。做法:
1 剁肉馅,肉馅的肥瘦随自己,我一般用瘦肉 , 剁好的肉馅加少许清水,料酒 , 盐,鸡精调散 , 再加入玉米粉,葱,姜末搅匀,顺时针一个方向搅至上劲,有粘性 , 丸子就不会散了 。玉米粉代替淀粉,是这道汤的独特之处 。玉米粉适当多一点好吃 , 肉馅放一边喂一会 。玉米粉丸子不粘手,做起来更容易,而且做出来的丸子也更漂亮呢,如图:
2 菠菜摘洗干净,锅烧开水,放少许盐,菠菜焯水,加盐会让菠菜更翠绿 , 大约一分钟,捞出,放进冷水里过水,捞出挤一下水分备用 。这样会去掉大部分草酸 。
3 锅加清水烧开,把丸子逐个下入 , 等丸子定型时,慢慢搅动丸子,放心吧,一点都不会散的,而且是非常完整,待丸子煮熟时 , 加入菠菜,盐 , 鸡精,胡椒粉,再次烧开就好了 。胡椒粉更增进了这道汤的鲜香 。哈哈,这就是我的午餐!汤看起来是不是很清淡?
菠菜丸子汤做好了,总结一下:汤的味道清淡鲜美,又带着肉香味,加了玉米粉的丸子口感更细腻,真是好吃不腻呀,荤素搭配 , 再配以胡椒粉来增鲜,使这道汤更完美!鲜香好喝!有时间可以做起来哦
###其它资料参考###什锦蔬菜汤的做法,先准备嫩豆腐一块 , 虾仁二两,紫菜半张泡水 , 小葱一小把,先把汤锅中的水烧开,再依次加入切成块的豆腐,再加入虾仁和紫菜,如果大家喜欢别的食材也可按自己的口味调整西红柿用开水去皮,切成小块,锅里放油 , 小火炒西红柿,西红柿炒软放入水 , 烧开放豆腐,切成段的金针菇 , 煮熟放少许生抽,放盐,喜欢的可以放点味精!
豆腐洗净切片、粉丝泡发后切段、白菜洗净切段、香菇洗净切块、木耳泡发好撕成两块、虫草花洗净备用 。锅中入适量的油,烧热后放入香菇、木耳炒香 。然后加入足够的开水 , 依次放入豆腐、白菜、虫草花和食盐煮制 。调好的淀粉汁烧开倒入锅里,放入青菜,打入鸡蛋液,放耗油 。鸡精,香油,盐,搅拌均匀,美味的汤就做好了 。
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