生猪蹄需要炖多久( 四 )


对于猪蹄要炖多久 , 与炖猪蹄的厨具有着很大的关系,炖猪蹄就可以选择用砂锅炖,也可以用高压锅炖 。
1、砂锅炖猪蹄:将腌制的好的猪蹄(含腌料)一起倒入砂锅中,放入提前半天泡好的花生和黄豆 , 加冷水超过猪蹄水位,大火烧开后,改中小火炖2—3小时就可以了! 。
2、高压锅:锅内的水加上猪蹄的量不要超过锅的二分之一,沸腾后2分钟,调成小火,如喜欢软烂就30分钟,如要硬一点的就15—20分钟 。注意,关火后不要急于取下减压阀,要等到自然减压才好 。
扩展资料
1、猪蹄中的胶原蛋白质在烹调过程中可转化成明胶、它能结合许多水,从而有效改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能,防止皮肤过早褶皱 , 延缓皮肤衰老 。
2、猪蹄对于经常四肢疲乏,腿部抽筋、麻木 , 消化道出血,失血性休克及缺血性脑病患者一定辅助疗效,它还有助于青少年生长发育和减缓中老年妇女骨质疏松的速度 。
3、猪蹄含丰富的胶原蛋白,可促进毛皮生长 , 预治进行性肌营养不良症,使冠心病和脑血管病得到改善,对消化道出血、失水性休克有一定的疗效 。
参考资料
百度百科-炖猪蹄

###其它资料参考###如果是普通的锅猪蹄在汤沸腾后小火炖两个小时以上,然后关火再焖俩个小时以上最好 , 这样既入味,又软烂 。像我们买的熟猪蹄都是炖很少的时间,焖一晚上,这样猪蹄的分量就不会少很多 。所以焖很重要 。如果时间来不及用高压锅炖猪蹄,把猪蹄用水冲洗下,倒进电高压锅中压上15—20分钟左右就可以了,又或者是在高压锅喷气后大火15分钟、改小火10分钟,再焖20分钟 。在用高压锅炖猪蹄的过程中 , 水一定要满,大家也可以考虑在水里面放些醋和姜用来除去异味 。这个步骤开锅的时候,会发现水上面会有一层沫,把水和沫除去,就能够享用美味的炖猪蹄啦 。

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