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提高免疫能力芋头中含有多种微量元素，比如钙铁磷等，芋头中也含有粘液皂素，有利于人体健康 。适量食用芋头，能够提高人体的免疫能力 。对于处于化疗阶段的患者，适量食用芋头 ， 也是存在辅助作用的 。
洁齿作用芋头中含有氟，这种成分对于牙齿的清洁是有帮助的 。要是想要预防龋齿，想要更好的清洁牙齿，吃点芋头，保护我们的牙齿 。
解毒芋头除了能够提高我们的免疫能力之外，也有解毒的功效 。主要是由于芋头中含有一种粘液蛋白 。这种蛋白被人体吸收之后，能够促进免疫球蛋白的产生 ， 有利于提高人体的抵抗能力 。想要促进身体毒素的排除 ， 适量吃点芋头吧 。
补气【芋头吃了有什么好处 芋头对身体有什么作用】芋头能够协调人体的酸碱平衡，有养颜的功效 。很多女性就很喜欢吃点芋头 。有些人肠胃功能比较差，存在胃酸分泌过多的情况，此时还是适量吃点芋头，能够缓解胃酸分泌过多的问题，有利于促进食欲，促进肠胃的消化 。芋头有也黑发的效果 。
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