牛骨泡水多久( 二 )


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大家好,我是乡乡小厨 , 我来回答这个问题 。
牛骨煲汤搭配什么最好?
牛骨是一种非常好的食材,用来煲汤不仅味道好,而且非常有营养 , 我们家平时非常喜欢喝汤,所以经常会煲一些汤,不仅美味,而且所选食材相对安全一些 。牛骨汤也是我家经常喝的,根据我的经验,我认为牛骨煲汤最好的搭配是白萝卜 。
牛骨含有丰富的钙质,成分以无机成分为主,其中磷酸钙约86%,磷酸镁2约1%,其它钙盐约7%,氟约0.3% 。钙盐有葡糖酸钙,甘油磷酸钙,泛酸钙 。并且还含有多种有机的蛋白质和胶原蛋白 。牛骨的脂肪含量,因骨的种类而异为12%-20% 。总得来说,牛骨是非常难得的煲汤好食材 。
有人会问,那么多食材 , 为什么选择萝卜和牛骨搭配哪?中国有句老话叫做:“冬吃萝卜夏吃姜,不找医生开药方” , 现在正式初冬季节,天气寒冷,天干物燥 , 需要一些水分足,又可以润燥的蔬菜来补充水分,白萝卜就是很好的选择 。
下面乡乡小厨就跟大家分享一下牛骨和白萝卜煲汤的制作方法:
【 所用食材】
牛排骨300克 牛大骨300克白萝卜500克 大葱1根 生姜1块 黄酒适量 花椒适量 香醋适量盐适量 白胡椒适量 香葱适量
【制作流程】
1.牛骨一般块头比较大,也比较硬,所以买的时候请商家帮忙切剁成小块,这里之所以选择牛排和大骨是因为,既可以喝汤又可以吃肉 。这样煲汤会非常解馋 。
2.把牛排骨和大骨放进盆中加清水浸泡,途中多次换水,泡出骨肉中的的血水 。把白萝卜洗净,切成块,大葱切成段 , 生姜切成片 。红枣用水清洗干净 。
3.锅中加凉水把泡好的牛骨放入锅中,加入料酒,姜片,开大火,此时会有浮沫出现,这些是牛肉皮下的粘液和没有泡干净的血水 , 用勺子撇去浮沫,捞出用温水冲洗干净控水 。
4.准备一个大点的砂锅 , 加入冷水,冷水要足够 , 把控干水分的牛骨放进去,加入几片姜片,葱段,几粒花椒,黄酒,几滴香醋,开大火,等汤烧开,换小火,盖上锅盖,文火煮3个小时 。
5.等汤炖3个小时,加入白萝卜,盖上锅盖再炖一个小时,让牛骨和白萝卜都熟透 , 出锅时加入白胡椒和盐调味即可,撒上香葱 。
1 . 煲汤所用的牛骨除了棒骨之外,还可以加一下带肉的牛排骨,或者牛肉,这样不仅可以增加汤的鲜味 , 而且还可以吃肉非常解馋 。
2.买的时候请商家帮忙加工成块,不然自己在家不容易剁开骨头 。用清水多次浸泡 , 中途换水,这样可以减轻牛骨煮汤时候的腥味 。
3.冷水下锅焯水,可以锁住肉中的营养成分,当水烧开,浮沫浮出时,要撇去浮沫,尽量撇干净 , 然后捞出用温水冲洗 。不能用冷水冲 。否则表面的杂质会冲不干净 。
4.牛骨头比较硬,不易熟 , 所以炖的时间要足够长,滴入几滴香醋,可以让骨头内的钙质更容易溶于汤中 。
5.煲汤时的水要一次性加够,中途尽量不要加水,以免冲淡汤的味道 。
6.汤很鲜美,不用再放味精了 。

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