3、把料理机准备好，把它们放在料理机中 ， 加入适量的清水，制成果汁 ， 取出以后进行过滤，得到的汁液放在杯子中，加入蜂蜜调匀即可饮用 。
芹菜胡萝卜青提汁
1、在家里制作芹菜胡萝卜青提汁 ， 也是一种不错的选择，制作前需要准备一棵芹菜和一个胡萝卜以及一百五十克青提 。
2、把芹菜洗好去掉叶子，切成小段备用，把胡萝卜也用清水洗净，然后再切成小块备用 。把青提洗好，把它里面的籽去掉备用 。
3、把处理好的芹菜段和胡萝卜块以及青提等材料一起放在榨汁机中，再加入三百克清水，让榨汁机工作，一会就能得到纯正的果蔬汁 。
4、这种芹菜胡萝卜青提汁有很强的排毒功效 ， 大家要是想取得出色的排毒效果，可以把制作果汁的渣也吃掉，这样能加快体内毒素的排出 。
###其它资料参考###适合当早餐饮料的果蔬汁：
1、葡萄菠萝汁
原料：1小串葡萄,1/3个菠萝,2个杏
做法：将葡萄和杏洗净，去掉杏中的核 ， 但葡萄中的子则可留下 。将菠萝去皮 。所有水果都切成合适大小的块，榨汁并立即饮用 。
这是一种美味的甜果汁 ， 对身体具有很好的清洁作用，富含抗氧化剂成分，有助于防止感染 。对消化系统的清洁作用特别明显，还是缓泻剂和利尿剂 。富含天然糖，可增加身体的能量，是理想的早餐饮料 。
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