羊肉蒸饺放什么菜( 五 )


【7】胡萝卜、葱花和食盐记得要在包馅的时候再放 , 否则出水太多,会影响口感 , 
拌好的羊肉馅腌制一会,口感会更佳;
【8】荤素馅调制时,荤馅与素馅分开调制,切忌荤素搅一块儿再加调味品;
【9】剁肉馅时不要多得太烂,搅拌时也不要搅得太烂,一般牛、羊肉馅略粗于猪肉;
【10】肉、菜比例要适当,一般来说,饺子馅的肉与菜的比例以1:1或1:2为宜 。

###其它资料参考###1、羊肉饺子馅常见的配菜有韭菜,如果不适合吃韭菜的话 , 胡萝卜、芹菜、香菇,木耳或放一些虾仁也是不错的搭配选择 。
2、配的当属白萝卜 , 因为羊肉属于温热性食物,而白萝卜比较寒凉 , 用羊肉搭配白萝卜 是 正确的选择,还可避免食多羊肉上火 。
###其它资料参考###羊肉肉质鲜美,营养价值高,具有温补气血、益肾气、补虚温中等作用,是老少皆宜的食品 。羊肉的吃法很多,如做馅料、炖、煮、炒、涮等吃法,其中做成馅料包饺子是非常不错的吃法,因为羊肉经过剁碎,其细碎的颗粒非常容易咀嚼和消化,尤其适合咀嚼功能和肠胃功能不好的老人和孩子食用 。
那么,吃羊肉馅的饺子,搭配什么蔬菜更加可口?我觉得,它的最佳搭档之一就是芹菜,芹菜不仅膳食纤维含量很高,有促进肠胃蠕动,改善和预防便秘的作用,而且其味道清香、口感清脆,刚出锅水灵灵的羊肉芹菜水饺,一口下去,外皮柔软,伴随着清香爆汁儿的馅料 , 非常美味 。
【羊肉芹菜馅饺子】
所需食材:面粉300克、羊肉250克、芹菜150克、葱10克、姜8克、花椒粒少许、油少许、盐3克、生抽1勺、白糖2克
制作过程:
1、包饺子最先做的就是和面 。我一般喜欢用温水和,另外加一勺食盐,这样煮出的饺子柔软不破皮,和好后盖上保鲜膜防止风干,放一边醒面 。
2、选好的七分瘦三分肥的羊肉,将其用刀剁成肉泥,越细腻越好;葱、姜也切成极细的碎末,一起放入大盆中,撒入少量五香粉或花椒粉,先不要搅拌,用热植物油浇在葱、姜和花椒粉上,激发出香味儿,再调入生抽、一点儿白糖提鲜,用筷子顺着一个方向搅拌上劲儿,搅拌好后放一边备用 。
3、芹菜先浸泡再仔细清洗干净 , 控下水分,屡顺切碎,再剁成碎末,不用挤出水分,直接放在肉馅上,和肉泥搅拌一起,最后撒入食盐搅拌均匀,馅料就做好了 。
4、做馅料的过程中,面团已经醒的非常柔软 , 延展性也非常好了,此时揉搓一下成长条状,再揪成大小合适的面剂子,把面剂子擀薄放上馅料,再按照自己习惯的方式把它捏合即可,边缘一定捏紧实 。
5、边包边放在事先准备好的竹帘子上,中间要有一定距离 , 避免互相粘连 。
6、包的过程,锅中便在烧着清水,包完饺子水也差不多煮开了,倒入一小勺食盐,防止饺子互相粘连,接着把饺子下进去,盖上锅盖,中大火煮沸,水再次沸腾后可点儿两次清水 , 当饺子全部浮在水面上,且轻轻按压能回弹,说明就熟了,盛出来,趁不烫嘴时可以美美享用了 。
您喜欢吃羊肉芹菜水饺吗?非常美味呢,有兴趣也尝试做给家人吃吧 。
以上是我对“吃羊肉馅的饺子,搭配什么蔬菜更加可口?”的个人看法,以及羊肉芹菜水饺的制作分享,非常感谢您的阅读 。

羊肉蒸饺放什么菜

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