2、清热解毒：夏天容易肝火旺盛 ， 每天坚持用枸杞和菊花泡水喝 ， 不仅能够帮助降低体内的肝火，还能够提高肝脏的排毒和代谢能力，起到很好的清热解毒的功效，可以说枸杞菊花茶非常适合在炎热的夏天喝 。
【泡茶可以加什么好处】扩展资料：
注意事项：
1、随泡随饮，不要隔夜：菊花茶要现泡现饮，最好不要久放 。枸杞菊花茶最好不要隔夜饮用，以免中毒，出现被氧化的情况出现 ， 而且还会导致不良影响 。
2、别放冰糖：体热的人别加冰糖，对体寒体虚的人来说，菊花茶中加些冰糖，能稍微减弱一下寒性，更加适合他们的体质 。而对于体热体壮的人，加冰糖就会减弱菊花茶清热的功效，建议可以用果干代替冰糖 。根据自己的体质来调味 。如果是体热的人群最好不要加糖饮用了，对于体寒体虚的人群可以加糖来调节 。
3、忌与相克食材同食：菊花与鸡肉、猪肉一起煮会中毒，而且也不可以和芹菜一起食用 。
参考资料来源：百度百科-菊花枸杞茶
###其它资料参考### 红枣加姜是很常见的一种饮品，可以叫做红枣姜茶 。红枣富含多种有益物质 ， 如糖类 ， 蛋白质 ， 多种有机酸 ， 还有多种维生素成分 ， 例如维生素A ， 特别是枣中的维生素C是分丰富（鲜枣富含高维生素C ， 比VC之王猕猴桃还要高50倍），还含有多种微量元素以及氨基酸成分 。研究发现，红枣可以促进白细胞合成 ， 有助于降低血清胆固醇含量 ， 保护肝脏，还有潜在的抗癌效果，而切中的丰富维生素C有抗氧化效果。
中医学上，红枣对于活血调淤有很重要的效果，因此很多活血调经，行气通络的配方中都有红枣的存在，红枣味甘，甘味助于脾胃 健康 ， 脾胃 健康 了，身体营养充足，运化顺畅，血液自然也会更加充盈 。红枣中多种糖分，如果糖、蔗糖、葡萄糖、各种低聚糖和多种氨基酸有很强的补益效果，能够对抗疾病 。中医学中 ， 红枣能够补虚益气，养血安神，调理脾胃，对于手足无力，血气不足，失眠等症状都有效果 。
而姜也是一种有保健效果的调味食材，含有蛋白质，多糖、维生素和多种微量元素，姜肉辛温，因此能够驱寒祛湿，暖胃和加速血液循环，可以降低血液粘稠度，缓解血栓的形成。姜的特殊挥发性辛香气味能够杀菌消毒，提高免疫力 。姜皮属于苦寒性质，所以如果想让姜暖胃驱寒则应该祛除姜皮，如果想平性吃姜可以保留姜皮，如果需要活血通络，行气通血的话最好祛除姜皮 。
还记得以前感冒时家里人会给你熬一碗姜水喝，因为小时候受不了那个味道，家里人会给加点红糖，这样喝了后盖被子睡一觉醒来后感冒也就差不多好了，不好的话就再来一碗 。
一般泡水都是用的干姜 ， 辛温，可以温中散寒，建运脾阳 。凡是脾胃虚寒证，或阳气不足之虚证，不管是外因还是内因导致的，都适用 。另外还可以温肺化饮，温经止血，回阳通脉 。
大枣 ， 是很不错的滋补之品 。个人比较喜欢新疆大枣 ， 个大，皮?。?肉厚，味甜 。含有丰富的维生素，蛋白质，脂肪，糖等成分 。可以益气补血，滋阴补阳，安神 。
那么红枣加姜片泡水喝有什么功效呢？
红枣加姜片泡水喝主要可以祛风散寒 ， 补益气血 ， 温经暖阳的功效 。其实《伤寒论》里的桂枝汤，就有姜枣相配 ， 是补脾和胃 ， 调和营卫的常用组合 。
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