人参炖什么补气养血效果最好

1)人参炖小鸡排骨1、人参炖小鸡排骨汤采用上乘鸡肉,排骨,切块,焯水后放入人参、红枣、枸杞、生姜放入炖盅炖制2小时后放盐即可 。
2、鸡洗净 , 去爪,去头,去屁股 , 腹部开一刀,装进糯米和部分蒜,葱段,大枣和人参 。
3、将鸡两腿拧好,堵住腹部的口子 , 锅装水,快要没过鸡即可,放入剩余的人身 , 大枣,和蒜 。
【人参炖什么补气养血效果最好】4、大火烧开 , 撇去浮沫,小火炖40分钟,放入盐等调味料,再炖20分钟 。
5、移入石锅,放剩余葱段,加热片刻即可上桌;不喜欢浮油的,可以在入石锅之前 , 把浮油去掉 。
2)人参炖鸡用什么人参长白山野山人参,气血双虚的人吃人参炖鸡好 。
原料: 鲜活母鸡1只、人参1 根、蘑菇50克、青豆20克、红枣10个、生姜20克、盐10克、白糖5克、味精3克 。制作过程:
1、鲜活母鸡放血宰杀褪毛,去内脏、尾尖、爪子,从腹部剖开,放入清水中浸泡4小时,捞出控干;
2、将人参放进碗里,加清水100毫升,放入蒸锅中,急火 , 隔水蒸半小时,使参汁溶于汤中,待用;
3、蘑菇水发后,去蒂洗净,切片;青豆、红枣洗净;生姜去皮,洗净,切片,待用;
3)人参炖乌骨鸡1、主料:乌骨鸡1000克,人参15克 。
2、辅料:天门冬20克,鹌鹑蛋200克 。
3、调料:白酒10克 。
4、将鸡洗净,然后将鸡头及脚全纳入鸡体内,将鸡体放在大碗内 。
5、在鸡上放已切片的人参、以及切成薄片的天门冬,加入适量清水 。
6、隔水武火炖上两小时,然后加入适量酒 , 再放入已熟的去壳鹌鹑蛋,再炖半小时至四十分钟左右,便可以饮汤食肉了 。

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