苹果、橘子、葡萄、梨等水果都含有类黄酮 ， 在人的肠道内能转变为二羟苯甲酸和阿魏酸，这两种物质抑制甲状腺机能的作用很强 。
因此，萝卜、芥菜和上述水果长时间同时食用，对甲状腺的危害特别大 。已经患有甲状腺肿的病人 ， 更应当注意忌长期同时食用 。
6、冬季欲孕妇女忌多吃胡萝卜
冬季，胡萝卜为家庭时令蔬菜 。胡萝卜中富含多种维生素，营养价值很高，已成为人们喜欢的蔬菜 。但是 ， 欲孕妇女忌多吃胡萝卜 。
研究发现，在人们的膳食中 ， 有些食物对受孕有很大影响，胡萝卜就是其中一种 。育龄妇女如食用过量的胡萝卜，会引起闭经和抑制卵巢正常排卵 ， 导致不孕 。
补充：
胡萝卜是个宝，人称小人参 ， 其中富含很多宝贝生长发育需要的营养素 。可是很多宝贝不喜欢吃胡萝卜，觉得它不好吃 。如果从宝贝刚刚开始接触辅食时就尝试一下胡萝卜，他们以后就有可能不排斥它了 。
胡萝卜白米香粥
适合5个月以上的宝贝
原料：胡萝卜1根，烂白米粥半小碗 。
做法： 把胡萝卜清洗干净后，去皮煮熟，然后和白米粥一起压成泥状，也可采用果汁机打成泥状，经过加热就可以喂宝贝了 。
贴心小提醒：
也可以把胡萝卜和白米饭一起煮到烂熟，再用勺子压碎，待放凉后就可喂宝贝了 。
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