夏天小孩子吃什么菜谱( 七 )


4、炒锅中加入适量的油,油热后加入姜丝和大葱段 , 炒出香味后,加入焯过水的牛腩,翻炒至牛腩变色后盛出,再次起锅,加入西红柿,炒出西红柿酱 。
5、将炒过的牛腩和西红柿加入电饭锅中,继续加入葱段、1颗八角、1小块桂皮、4片香叶、1小块火锅底料、少量的胡椒粉、2勺生抽、盐和鸡精,加入适量的开水 , 按煮饭键开启电饭锅,炖煮40分钟左右,即可出锅 。
【茄汁大虾】
比白灼虾增添了一些酸甜的味道 , 色泽金黄诱人,孩子一次能吃很多 。
1、剪去剪去虾脚和虾须 , 找到虾的第二或第三关节处用牙签戳进去挑出虾线,用清水冲洗干净 。
2、碗中加入3勺匙番茄酱,1勺匙生抽 , 1勺匙白糖,3勺匙清水,适量盐搅拌均匀 。
3、虾控去水分 , 姜、大蒜切片 。
4、锅中倒油,油热放入姜片蒜片爆香,再倒入洗好的虾翻炒至变色 。
5、倒入调好的酱汁 , 大火烧开之后盖上盖子焖3分钟左右,酱汁不用全部收干,留少许翻炒一下装盘撒上葱花即可 。
【菠萝咕咾肉】
水果入菜人人爱 , 一道甜口的咕咾肉一直是孩子去饭店必点的菜品之一 。
1、菠萝去皮后,对半切成四瓣,去除中间的硬芯不要 , 切成大小合适的块备用 。
2、里脊肉用刀背拍几下,让其松软一些,切方块 , 青红椒切滚刀块备用 。里脊肉加盐、鸡精、少量白酒胡椒粉抓拌腌制10分钟,加淀粉、鸡蛋和油抓拌均匀备用 。
3、锅中烧油,将处理好的里脊肉滚上一层干淀粉备用 。油温六七成热,放入里脊肉炸到金黄酥脆,可以复炸一遍 。
4、锅中少量油,先将菠萝、青红椒倒入简单炒2分钟,去除生味后盛出备用 。
5、锅中适量的油,加入约3勺番茄酱、2勺白糖、1勺白醋,加入5勺水,倒入适量的水淀粉煮出来浓稠的泡泡 。
6、将炸好的里脊肉、菠萝和辣椒倒入锅中翻炒几下即可出锅 。
【茄汁排骨】
排骨也试着用番茄焖一下 , 保准吃的又多又快 。
1、排骨冲洗干净后,锅内加入淹没排骨的水,放入4勺料酒,姜片,大火煮开,撇去浮沫,盖上锅盖,中火继续煮5分钟后捞出沥水备用 。
2、西红柿去皮后切成?。煌胫屑尤肴追呀矗?两勺酱油,两勺香醋,一勺料酒、一勺糖、半勺五香粉搅拌均匀做成料汁;葱姜切片 。
3、锅内加入少许油 , 放入葱、姜爆香锅底,加入煮得半熟的排骨炒至表面略微焦黄变色 。
4、加入切好的西红柿丁和排骨一同翻炒3分钟,让西红柿充分变软汁液析出 。
5、加入没过排骨的水 , 把调好的料汁倒入锅中 , 加入玉米粒,拌匀后大火烧开 。把锅内的所有汤汁和食材倒入压力锅中,大火焖煮25分钟即可出锅装盘 。
【可乐鸡翅】
哄孩子吃饭的经典老菜了,做法很多 , 分享一种 。
1、鸡翅焯水 。先把鸡翅中清洗一下,把血水冲掉;锅内加适量的水,加入两勺生抽,一些姜片,冷水将翅中放入,冷水下锅可以进一步逼出鸡翅中的血水 , 水烧开后,中火煮3分钟将翅中捞出沥水备用 。
2、炒锅内加少量的油,因为鸡翅不吸油 , 用的油量可以比较少,将翅中倒入锅中 , 加入八角两个,香叶三片 , 花椒一勺,用中火慢煎 , 时不时的翻动一下,这个过程大约5-8分钟,直到鸡翅炒成两面金黄的颜色,捞出控油 , 锅内所有的辅料除了油都扔掉 。
3、用锅内炒鸡翅剩下的油,加入姜片,葱段 , 炒出香味后,倒入炒好的鸡翅,加入一整罐可乐,放入一勺老抽增色 , 一勺生抽提味 , 一勺料酒去腥,再加入半勺左右的盐,盖上锅盖大火焖上5分钟,然后打开锅盖,直到汤汁收浓稠差不多没了的时候,可乐鸡翅就做好了 。

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