做法：1、香菇洗净泡软切?。鹜惹卸?nbsp;， 胡萝卜去皮切丁
2、烧开小半锅水之后下米煮，再开之后一边煮一边搅，直到粥变稠，大概15分钟左右
3、放入玉米粒、香菇丁、火腿丁、胡萝卜?。巧瞎锹? ，直到材料都变软，大概再20分钟左右
4、最后撒上盐，还有一点点油，就可以了
【肉类】可乐鸡翅
材料：鸡翅中（或翅根）6个，酱油半碗，香菇6片，可乐1罐
做法：1、香菇洗净泡软，一朵切成4瓣备用
2、鸡翅用开水汤一下去血水
3、把鸡翅和香菇一起放到锅里，倒入可乐和酱油煮开 ， 然后盖上锅盖，焖煮直到汤汁收干，中间要略为翻动一下 ， 防止烧糊酱紫就大功告成啦！
【甜品】豆腐甜酒酿
女生喝了有益的好汤
材料：内脂豆腐半盒 ， 酒酿半斤，红糖2大勺
做法：1、把内脂豆腐切小块 ， 1立方厘米左右的，小块比较好吃
2、把小半锅水（1大杯的样子）煮开，然后加入酒酿、豆腐和红糖煮个20分钟左右就可以了
【汤羹】苹果炖草鱼
苹果炖汤其实味道很不错的 ， 煮鸡汤、鱼汤、排骨汤都可以放几块，这样汤喝起来就很甘甜好入口
材料：大苹果1个（小苹果就2－3个），草鱼2两，纯瘦肉1两，大红枣3个，黄酒，姜，盐
做法：1、苹果去核切瓣，用水泡着；草鱼我买的时候就只买了处理好的鱼腩，所以这里只要洗干净、切块就可以了；瘦肉切大块（方方正正的那种大块）；红枣洗净泡水；姜去皮切大块
2、草鱼用黄酒腌15分钟
3、把草鱼、瘦肉、红枣和姜块放到锅里同煮，煮到汤变白，再放入苹果 ， 然后再煮20分钟左右，放上少许盐就可以了
这样煲汤的瘦肉块一般是不直接吃的，太老了 。在家的时候妈妈会再做成回锅肉 ， 现在没有这种条件，就只能发挥俺们劳动人民的无穷智慧啦
我采取的做法是：把瘦肉捞出来凉干后，撕成肉丝，和黄瓜丝、海带丝什么的加蒜、醋、酱油凉拌，这个凉拌菜一般是用鸡丝，不过肉丝也凑合啦
【汤羹】双冬肉丁汤
材料：冬瓜2两、冬菇4个、猪肉2两
做法：1、冬瓜去皮、去籽，洗净切粒
2、冬菇泡软、切粒
3、猪肉切丁，加入小半勺生粉、1大勺生抽和一点盐，拌匀腌制10分钟左右
4、半锅水少开 ， 放入冬瓜和冬菇粒，煮20分钟左右，再加入肉丁 ， 煮15分钟左右就行了
5、最后加入少许盐和葱花，大功告成
【汤羹】土豆番茄牛肉汤
土豆??含淀粉质、蛋白质、钙、铁、钾和维生素A、B1和B2 。有和胃调中、健脾益气及消炎的功效 。
番茄??含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、烟酸、胡萝卜素、苹果酸及维生素B1、B2、C及P等，能生津止渴、健胃消食、凉血平肝、滋润助长 。
牛肉??含蛋白质、脂肪、维生素B1、B2、钙、铁、磷和胆固醇 ， 有补脾胃、益气血、强筋骨的功效 。
材料：土豆1个、番茄1个（小的就2个）、牛肉干10粒左右
做法：1、土豆去皮 ， 切块；番茄洗净后，切块
2、盛半锅水，放入土豆，煮10分钟左右，再放入番茄和牛肉粒，再煮10分钟左右就可以啦，最后加少许盐 ， 起锅
【粥饭】紫菜麦片粥
材料：麦片2碗，紫菜1碗（我买的是圆圆的一大包的那种紫菜） ， 鸡蛋1个，盐
做法：1、小半锅水烧开之后，加入麦片 ， 煮3分钟
2、把紫菜掰碎，放入锅里，搅拌
3、鸡蛋打散，水再开的时候，把鸡蛋缓缓倒入 ， 一边倒一边搅，使鸡蛋碎成蛋花，最后撒上少许盐即可出锅 。如果有葱，撒上一点葱花就更漂亮啦 。
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