###其它资料参考###主料 纯瘦肉100g 辅料 宝宝酱油一勺生姜一块芹菜10g土豆粉10g
制作步骤 1. 瘦肉一块儿，用水泡二十分钟洗干净
2. 拿个小勺子顺着肉的纹路刮下肉泥来，本想用搅拌机的，可听说那样会破坏营养分子 。
3. 真的很细腻噢!可怕蒸熟后口感粗糙 ， 加了一点点土豆淀粉 。
4. 芹菜一小段切细 ， 怕肉腥味让宝宝接受不了，加了一点芹菜调味儿，生姜就一整片，方便挑出来 。
5. 加芹菜，一点香油，和肉泥份量二分之一的水，搅拌成糊状 。
6. 生姜就整片放在里面，待会出来不给宝宝吃到 。
7. 上锅蒸十五分钟，有水分的噢!喜欢吃干的就小块的喂吧!小宝宝或者不喜欢干的就压碎在汤里吃吧!
8. 配了煮熟的苹果和玉米汁 。宝宝美餐了一顿噢!
###其它资料参考###宝宝半岁时 ， 会添加辅食 。来自美国的嘉宝牌肉泥非常受欢迎 。今天我会告诉你 。如何更好地吃嘉宝肉泥 。
宝宝在半岁的时候就要添加辅食了，你知道嘉宝肉泥怎么吃吗？
吃法：打开盖子立即食用 。尽量不要用微波炉加热或用锅蒸，否则容易流失营养 。天气冷的时候，可以用热水盖住 。可灵活搭配果泥、米粉使用 。开封前存放于阴凉干燥处 。开封后请冷藏，两天内食用 。
如何选择肉泥？
1.蛋白质：
花这二十块钱买肉泥是为了给宝宝获取蛋白质，所以蛋白质含量当然是我们需要注意的一点 。对于上述几种肉泥，纯肉泥的蛋白质含量一般在6g/100g以上，而肉类、蔬菜和水果的混合醪在1.5~4g/100g左右 。当然，这不是纯肉泥 。由于蛋白质含量高，被认为比肉菜混合泥更好 。毕竟荤素混合泥一方面可以获得蔬菜的纤维素，而且还可以丰富肉泥的味道，所以根据自己的用途来选择就好了，但是，蛋白质含量高的 只有几克的肉泥真的不有趣 。
2.钠含量
钠含量方面，肉泥中的钠含量普遍高于蔬菜泥，一般在20～50mg/100g不等，主要来源于肉本身 。但是有些产品添加了盐，这使得整体钠含量很高 。中国营养学会《中国居民膳食营养素参考摄入量（2013年版）》建议7-12个月婴儿的钠摄入量为每天350毫克 。奶粉中的钠含量一般在30mg/100ml左右，也就是说宝宝通过母乳已经获得了两三百毫克的钠 。因此 ， 您可以根据奶量和食物的整体摄入量来评估宝宝在果泥中应该使用什么水平的钠 。
肉泥的注意事项
妈妈们在给宝宝喂肉泥的时候，建议从鸡肉或猪肉开始，最好一次只加一次 。如果你的宝宝还没有咀嚼的能力，最好吃市面上卖的瓶装肉泥，而不是家里的肉泥 。
1、当宝宝开始尝试肉食时，妈妈可以从鸡肉或猪肉开始给宝宝吃 。这两种肉类不太容易过敏 。
2、给宝宝加肉泥时 ， 最好一次只加一种 。待宝宝完全习惯后，交替添加，否则容易引起宝宝胃部不适和消化功能紊乱 。
3、如果宝宝没有咀嚼能力，建议去市场买专门的宝宝瓶装肉泥 。这是因为家里做的肉泥一般比较粗糙，不适合宝宝吃 。市面上出售的肉泥经过特殊加工 ， 更容易被宝宝吸收 。
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