什么菜可以和饭上蒸( 三 )


第四道:溜肥肠:在东北地区颇受欢迎,因其颜色黄亮、口感脆嫩、香味诱人,老少皆宜,就吃不腻 , 就着米饭那就是香?。?
1.焯好水的猪大肠切滚刀块 , 再准备一点配料:青椒一个切滚刀块 , 洋葱半个切块、蒜切片、姜切末、葱切葱花、木耳焯水撕成小朵后备用。
2.调个碗汁:一勺盐、一勺糖、适量生抽、少许老抽提色、蚝油、淀粉、清水适量搅拌均匀即可 。
3.起锅加油,油温5成热放入葱、姜、蒜,瀑香后放入大肠,炒至大肠表面微微变黄时倒入木耳、洋葱和青椒,大火翻炒至配菜断生后再倒入调好的碗汁,翻炒均匀后关火出锅 。
###其它资料参考###蒸米饭配什么菜好吃?我觉得配西红柿炒鸡蛋好吃 。为什么呢?
其一、米饭蒸熟后比较干 , 而西红柿里面含有大量水分,烹饪时加入盐后水分流出变成了汁,和鸡蛋搭配炒后汁液更多 , 滑滑噜噜真爽 。尤其是把西红柿炒鸡蛋里面的汁液和米饭搅拌后一起吃那才叫爽 。孩子最爱吃,我孩子每次都吃一大碗米饭 。
二、西红柿性味甘酸,微寒 。具有生津止咳、健胃消食、治口渴,食欲不振等功效 。和鸡蛋搭配炒后酸酸甜甜的 , 配米饭吃让人食欲大开,还易消化 。
三、鸡蛋具有很高的营养成分,和西红柿搭配炒,也算是一道素菜里面最有营养成分的菜了 。配米饭吃营养成分高,热量低,容易吸收,还不发胖,是爱美人士的佳选 。
结语:综上所述我个人觉得还是蒸米饭配西红柿炒鸡蛋好吃 。希望我的回答对你有所帮助 。
蒸米饭我喜欢用一些比较有味道的菜来配 , 比如鱼香肉丝,宫保鸡丁等等,吃起来味道鲜美又好吃 。首先把鱼香肉丝的做法分享一下了,喜欢的可以做起来 。
准备用料:猪里脊肉250克;冬笋1小颗;黑木耳1小把;胡萝卜1小根;葱少许;姜少许;蒜少许;剁椒3克;料酒1汤匙;醋2汤匙;生抽1汤匙;白糖1茶匙;香油1茶匙;淀粉2茶匙;水9汤匙;色拉油适量;
做法如下:

1、准备好食材,黑木耳提前用温水泡发好 。

2、猪里脊肉切成丝,然后用少许盐抓捏到发粘 。

3、1茶匙干淀粉加一点水搅成水淀粉,加入肉丝中用手抓捏到全部被吸收 。

4、最后加一汤匙色拉油,拌匀后腌制待用 。

5、胡萝卜去皮后切丝 , 冬笋和木耳也切成丝,葱,姜,蒜切沫备用 。


6、笋丝放入开水中煮2分钟,然后捞出备用 。

7、1汤匙干淀粉加了3汤匙清水调匀成水淀粉 , 把(1汤匙料酒,2汤匙醋 , 1汤匙生抽,1茶匙白糖 , 1茶匙香麻油,5汤匙水)调匀成鱼香汁 。

8、锅中放油烧热,倒入肉丝大火煸炒到肉丝表面变色盛出备用 。

9、锅中再放点油烧热,放入葱姜蒜末 , 小火炒出香味 。

10、再倒入剁椒一起炒出香味 。

11、倒入笋丝,胡萝卜丝和黑木耳丝 , 转大火翻炒一会 。

12、再倒入肉丝 。

13、倒入调好的鱼香汁 。

14、翻炒一分钟 。

15、再慢慢倒入水淀粉,边倒边炒 。

16、直到汤汁呈现你想要的浓稠度关火 。

17、撒上葱花,出锅 。
18、鱼香肉丝就做好了,就可以配着米饭一起吃了 , 非常美味 。
可以搭配米饭的炒菜很多:关键要看吃的人是什么口味,喜爱吃辣的可以用青椒炒肉丝,青椒炒土豆丝,清淡一点可以用西红柿炒鸡蛋,炒莴笋,炒韭菜,炒芹菜 。。

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