此菜色不但美味，且具有促消化、增食欲、止咳化痰的作用，适合诸多人食用 。
鲜鱼萝卜汤
材料
白萝卜1截、姜片适量、新鲜刁子鱼 。
做法
1、将白萝卜洗净去皮切成丝 。
2、将处理好的刁子鱼放入加有适量油的锅中，然后进行两面煎，直至鱼表面金黄 。
3、鱼煎好后加入适量水，水超过鱼身，然后将姜片放入锅中，大火烧开，转至小火慢炖半小时左右 。
4、最后加入白萝卜丝煮十分钟左右即可 。
刁子鱼是常见鱼类，备受人们欢迎 ， 它不但含有丰富的蛋白质，其脂肪含量较少，人们即使食用过多也不用担心会出现发胖的现象 。
此鱼除了含有蛋白质之外，其鱼肉含有叶酸、维生素素B2、维生素B12等维生素，其具有滋补健胃、清热解毒、止嗽下气的功效 。
将刁子鱼与白萝卜一起食用 ， 则滋补的`作用翻倍，适合多数人食用，我强烈推荐 。
鲫鱼萝卜豆腐汤
材料
小鲫鱼2条，白萝卜50克，豆腐100克，枸杞适量，小葱、香菜适量 ， 姜3克，猪油适量，白胡椒粉少量，盐，鸡精 。
做法
1、将白萝卜洗净切成丝，豆腐切成片，枸杞放入水中泡一会葱切成段，姜切成片备用 。
2、将洗净的鲫鱼放入加热过的油锅中煎制，然后加入生姜、热水、葱、白胡椒，大火煮开 ， 然后转至小火煮半小时左右 。
3、最好将萝卜丝、豆腐、枸杞、鸡精、盐加入锅中煮五分钟左右即可 。
此汤是较为常见的，做法也是非常的简单，不要小瞧此汤，其具有消脂化、，润肺止咳、消积化滞的功效，对高血脂症、化风咳痰、消化不良、痢疾等病能起到药疗作用 。
患有以上疾病的人群 ， 每天可以适量饮用些，对于疾病的治疗具有辅助的效果，建议大家不妨一试哦 。
白萝卜跟什么煮汤好吃3白萝卜和什么一起炖汤
白萝卜营养丰富 ， 含有大量的维生素C、膳食纤维、芥子油、淀粉酶及钙、铁、锌等矿物质，有较高的营养价值，白萝卜中含有膳食纤维、芥子油等物质 ， 可以促进肠胃的蠕动，有增进食欲、帮助消化的作用，白萝卜经常和排骨、狗肉、杏仁等一起炖汤，不仅味道鲜美 ， 还含有多种营养物质 。
白萝卜狗肉汤
原料
萝卜300克，鲜狗肉200克，香菜末20克 ， 葱花20克，姜末10克 。
做法
1、净锅置火上，加入植物油烧热，下葱花、姜末炒香；
2、再放入狗肉块煸干水分，烹入料酒、香醋，添入鲜汤；
3、然后加入花椒水、白糖 ， 用旺火烧沸，撇去浮沫；
4、再转小火煮至八分熟，放入萝卜块、精盐 ， 续煮至熟烂 。
5、最后加入味精调匀，出锅盛入汤碗中 ， 撒上香菜未即可 。
蛤蜊白萝卜汤
材料
蛤蜊10只，白萝卜50克，葱花适量 。
做法
1、蛤蜊洗净，白萝卜洗净，去皮切丝；
2、锅内放入适量的清水烧开；
3、先放入蛤蜊煮开，然后放入白萝卜丝煮开；
4、放入适量的盐、味精、胡椒粉及葱花拌匀即可 。
白萝卜杏仁汤
原料
白萝卜、胡萝卜、瘦肉、杏仁、食盐 。
做法
1、萝卜洗净去皮切块，瘦肉也切成块；
2、锅置火上 ， 加入青萝卜、胡萝卜、瘦肉、杏仁、水适量；
3、中小火煲2小时，加盐调味即可 。
白萝卜排骨汤
原料
白萝卜，排骨，葱，姜，料酒，盐 。
做法
1、将白萝卜洗净，去皮切块；
2、排骨洗净，放入沸水锅中，焯烫出血沫，捞出冲洗干净；
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