###其它资料参考### 卷心菜鸡蛋饼的做法
卷心菜鸡蛋饼的做法,卷心菜本来就是一个很好的蔬菜,加上鸡蛋一起做成早餐饼,吃着很有营养价值,吃起来的口感很好,值得一试,自己在家也可以尝试做一下 。下面就为大家分享卷心菜鸡蛋饼的做法 。
卷心菜鸡蛋饼的做法1超简单胡萝卜包菜鸡蛋饼的做法
胡萝卜、包菜切丝(有那种切丝的工具 , 由于我没买就手切了,尽量切细一些)
胡萝卜包菜丝装在大碗里,稍微加点盐腌一会。然后锅内小火不加油稍微把蔬菜炒脱水(更容易熟)
炒个两三分钟就OK , 盛出来,稍微冷一下,(可以常常咸淡)打入鸡蛋,(根据情况加盐或者不加)然后加入适量孜然粉或者黑胡椒 , 增香 。
搅拌均匀
开火
倒油
转一转锅,让锅底都有油 。
小火,倒入搅拌好的鸡蛋胡萝卜包菜
尽量匀一点 , 比较好熟
要全程小火哦
差不多定型之后
悄悄的晃动锅底,翻一点点饼看是否变色
如果变色了,就需要翻面啦!
两面变色就熟啦
可以稍微切下装盘就完成啦
小贴士
加盐腌制也是为了脱水
卷心菜鸡蛋饼的做法2快手火腿卷心菜鸡蛋饼的做法
三个鸡蛋全部打开,加入面粉,搅拌至没有块块
将卷心菜切丝,硬杠子部分不要 。火腿片切丁 。倒入鸡蛋面粉液里 。加入盐
不粘锅里倒油,把混合液倒进去,铺成圆形
可以整块移动了就翻面 。有点难度,小心点
差不多另一面也可以移动了再翻回来
小贴士
翻面时候饼太大的话,把锅子侧身,锅铲伸到最下面,一下子翻过去,底面多烧一会 , 要结牢一点
卷心菜鸡蛋饼的'做法3包菜鸡蛋饼的做法
准备包菜切一圈,切细丝或者切成碎都行 , 不用太多了,鸡蛋看你需要做几个人的量而定
把鸡蛋打包菜里 , 家胡椒粉和盐搅匀备用
然后煎锅刷层油,倒入鸡蛋液和包菜均匀晃动铺散,喜欢可以撒上黑芝麻好看
中小火煎定型然后翻面再煎
美味即成
均匀划成小块
摆盘就随意啦
小贴士
非常简单实用的菜品 , 早餐晚餐都可以做,厨房小白学起来吧,新手准备买一个小的不粘锅煎锅就行
###其它资料参考###蔬菜鸡蛋饼,就是我们早饭的家常饼 。线我最喜欢做的是西葫芦饼 。口味柔软,非常好吃 。蛋带有身体需要蛋白 , 角瓜带有各种维生素,二者结合在一起,能符合身体需要的香种营养成分成分 。早餐吃一点,一天满血复活 。蔬菜鸡蛋饼的确有十分多种多样的作法,它制做总体来说便是,各种蔬菜与生鸡蛋混和而烙成的饼,制做简易 , 吃起来味道好,并且健康营养,作法可以说基本上一至:将蔬菜水果切割成颗粒物,与粉碎的鸡蛋液混和,并添加一些调味品,摊入锅中烙就可以 。
大家都知道,生鸡蛋在我们的饮食搭配中真的是一种十分好的食材,它里边带有优质蛋白,身体对它消化率非常高,最关键的也有它的价格便宜,普通民众都可以交易的起,还十分的美味 。有关鸡蛋的吃法,大家经常吃的是煎蛋、煮蛋,蒸蛋,也有便是生鸡蛋和其余的蔬菜搭配着吃,制成蔬鸡蛋饼 。生鸡蛋配搭不一样的蔬菜水果,不但增加了不一样的营养成分,而且让味儿更为的美味可口,带来大家多口味的味蕾感受 。西葫芦鸡蛋饼角瓜使我们经常吃的一种蔬菜,它富含充足的水份,在大家切西葫芦的情况下就可看出来,割开一个角瓜里边能排出很多的水来 。
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