茉莉花茶的饮用时间？传统中医学曾建议：春饮花茶 ， 夏饮绿茶，秋饮青茶 ， 冬饮红茶 。而有“在中国的花茶里，可闻春天的气味”之美誉的茉莉花茶什么时候喝好呢?茉莉花茶是将茶叶和茉莉鲜花进行拼和、窨制，使茶叶吸收花香而成的，茶香与茉莉花香交互融合，“窨得茉莉无上味，列作人间第一香 。”茉莉花茶使用的茶叶称茶胚，多数以绿茶为多 ， 少数也有红茶和乌龙茶 。都说女人如花，而时下广大女性朋友都喜欢喝花茶 ， 因花茶有特别的花香，喝起来与闻起来都让人神清气爽 。对于茉莉花茶什么时候喝好 ， 本文做了以下讲解 ， 一起来看看内容介绍 。
1、春季
茉莉花茶是花草茶，但也是养生茶的一种，所以是大众的饮品 。茉莉花茶性凉，有助人体舒筋活络 ， 解郁散结，抗菌消炎等功效 。所以茉莉花茶既适合在春天饮用，有适合在夏天饮用 。
春天饮用茉莉花茶可解春困，提神醒脑，因其香气清新高雅，闻之令人心旷神怡，饮之沁人心脾 ， 令人提神醒脑，所以是解春困的必要之饮品 。
2、夏季
夏天饮用茉莉花茶可清热解毒，生津止渴，降火除躁等因为茉莉花茶中好有绿茶叶的成分，所以绿茶所具的功效在茉莉花茶中也拥有，出解夏季症状之外的功效 ， 茉莉花茶还具有消脂减肥、防止血液凝固、降血压等特殊功效 。
疏肝明目、润肤养颜、面色暗哑无华，有排毒养颜的功效!对肝也有好处，男女都适合 。浸泡时间和方法：
建议：用玻璃杯泡或瓷盖杯花茶冲泡 ， 既能赏心悦目，又能娱乐口舌 。
(1)、份 量：4-6颗(根据自己喜好浓淡程度来加)
(2)、水 温：约90~95℃(第一泡最好用沸水冲泡)
(3)、水 量：约150~180cc
(4)、浸泡时间：2~3分钟
如果泡的时间短，芽叶没有展开，香气没有充分释放出来，这样喝起来不够香 。
花茶的存放：怕高温、暴晒、潮湿，这样会使香气锐减，品质下降 。正确的存放方 法是存储在干燥、通风、阴凉的地方 。用小茶叶桶单装一点供每日饮用，大茶叶桶封好不要频繁开启 ， 可以保 护茶叶的香气 。
对于茉莉花茶什么时候喝好 ， 其实没有绝对的一个时间或是时间段 。总言而之，茉莉花茶不但适合在春天饮用，还适合在夏天饮用，至于饮用的时间就没有太多的限制 。只要根据自身体质、习惯来选择茶 ， 在任何时候喝都可以，只要注意晚上少饮，以防影响晚上睡眠 。
楼主您好，夏季适合喝茉莉花茶 。
工具/原料
玫瑰，茉莉 ， 百合，菊花，绿茶，薰衣草
方法/步骤1:
绿茶 。
绿茶是一种常饮的茶品，绿茶中含有儿茶酚，氨基酸，维生素等多种营养成分，这些营养成分中具有消炎，杀菌，抗衰老，抗癌的效果 。夏季适当饮用绿茶还有提神，抗疲劳的效果，实乃上班人士必备茶品，下午上班感觉疲倦时，可以来一杯绿茶，让你一下午神清气爽！
方法/步骤2:
茉莉花茶 。
茉莉花茶花香清新、淡雅，在酷暑烦躁时饮一杯茉莉花茶，立即有一种沁人心脾的feel~而且茉莉花还有消肿，解毒 ， 去寒邪的药用功效，饮用绿茶时加入少许茉莉花，还能减弱绿茶入口时的涩感 。
方法/步骤3:
菊花茶 。
菊花茶具有清肝明目的效果，夏季多喝菊花茶还有消肿，去火气的效果，对于经常要用电脑的上班族来说，可以饮用菊花茶的时候加入一些枸杞 ， 不仅有清利效果，还有滋养疗效 。
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