煲汤用什么材料,煲汤用什么锅比较好,精辟的文章( 六 ) _生活百科

2．鱼肚是高蛋白、低脂肪的食材，具有补肾益精、滋养筋脉等功效，可辅助治疗男性肾
在汤中加海螺煮成鱼肚海螺瘦肉汤，咸鲜四溢，再放点潮汕橄榄，十分清爽。
12、西洋参红枣煲鸡汤

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——鸡汤中的战斗机
刚生产完的妈妈会得到老公最为贴心的呵护，这时候男人们会将精心准备好的月子餐端到妻子的面前。当然，这段时光也是男人们光明正大的补养时间，西洋参红枣煲鸡汤是产后妈妈恢复元气的汤品，也是爸爸们加油补气、重新出发的燃料。西洋参与鸡汤是天造地设的一对，他们搭配在一起简直可以称作鸡汤中的战斗机。结束一天的疲累回到家，喝一碗暖暖的西洋参红枣煲鸡汤，立马精力充沛、活力十足。
鸡半只，西洋参6克，红枣10颗。

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姜3片，盐、米酒各适量。
1、鸡洗净斩块，浸泡30分钟，汆烫后冲洗备用；西洋参洗净切片；红枣去核，洗净备用。
2、锅中加适量清水，放入姜片、米酒和所有材料，大火烧开后转小火煮1小时。
3、出锅前加盐调味即可享用。
去油：煮鸡汤前要将鸡屁股附近的皮下油脂去除；也可在小火熬煮时用切片的面包吸附汤表面的油。
1．经常适量喝些鸡汤有提高人体免疫机能的作用。
2．夏日服用花旗参红枣煲鸡汤，可有宁神益智、清热生津、降火消暑的功效，暑天有疲劳乏力、多汗的男士尤其适合食用。
1．可将老母鸡换成乌鸡，对体虚不健的男士来说效果更佳。
【煲汤用什么材料,煲汤用什么锅比较好,精辟的文章】2．煲汤时可以加点田七，田七的口感比较嫩滑，且营养价值高，对降低胆固醇有良好的功效。