做法：进食前0.5—1小时的时候，食用半杯蜂蜜水 。
###其它资料参考###专家：有句俗语叫“冬吃萝卜夏吃姜” 。大白萝卜不仅是冬季餐桌上的美味更有相当重要的药用价值 。
冰糖萝卜的做法是：把白萝卜洗净，擦干水，在萝卜的上部1／3处横切一刀，上部1/3处放在一边，用小刀把下部中心掏空，在挖空处放入冰糖 。再把切去的1/3白萝卜盖好，周边用牙签固定好 ， 把萝卜放入密封罐，放入冰箱保存，五六天后拿出来，打开萝卜，里面的冰糖已化为浓汁 。将汁水滗出 ， 再加少许蜂蜜，即可做成冰糖萝卜饮 。
白萝卜性甘凉，其中含有较多的水分和维生素c，可化痰热、解毒，对秋冬季节常见的咳嗽哮喘、咽喉肿痛、痰中带血等疾病有辅助治疗作用 。冰糖和蜂蜜都有润肺、养肺的功能 ， 和萝卜一起搭配，少了生萝卜的辛辣之气 ， 多了冰糖和蜂蜜的香甜 。需要注意的是，白萝卜属于寒凉性蔬菜，体质偏寒的，脾胃虚寒的人不宜多吃；而且生的白萝卜刺激性比较大 ， 眼睛容易充血、眼压高的人最好不要生吃
###其它资料参考### 白萝卜跟什么榨汁好喝
白萝卜跟什么榨汁好喝 ， 水果蔬菜是我们生活中重要的部分，水果蔬菜中有很多都是我们身体所需的营养物质，很多人也都喜欢和蔬菜汁、水果汁等等，以下白萝卜跟什么榨汁好喝 。
白萝卜跟什么榨汁好喝1可以和苹果一起榨，叫白萝卜苹果汁 。
原料有：
白萝卜叶250克 苹果200克 白萝卜300克 柠檬半个 冰块2～3块盐2克
制作方法：
1、将萝卜、苹果洗净，切成黄豆大小的块 。再将萝卜叶洗净，用开水焯一下，剁碎 。柠檬连皮切成3片 。
2、在玻璃杯内放入冰块 。
3、分别将连皮的柠檬、萝卜、萝卜叶、苹果放入两层纱布中，用硬的器物压榨，挤出汁，注入放有冰块的杯中 。或使用家用组织捣碎机，将柠檬、萝卜、萝卜叶、苹果放入组织捣碎机内，捣碎出汁 。用纱布过滤，将净汁注入盛有冰块的玻璃杯内 。
4、调味以加盐较为合适 。
白萝卜苹果汁对口腔炎、肠胃病、过敏体质均有一定疗效 。
Q：生白萝卜汁能降血压吗？
A：生白萝卜汁有缓慢降低血压的作用 。但是大家要注意了，生白萝卜汁并不能代替药物降压哦 ， 而且高血压除开需要长时间的药物治疗控制之外 ， 还需要调理好日常饮食 ， 养成良好的生活习惯 。
吃白萝卜虽然可以缓慢降低血压，但是并不是每个人都能吃，如气虚、阳虚便秘、肠胃虚寒的人就不宜食用白萝卜汁了 。
白萝卜跟什么榨汁好喝2生榨白萝卜汁的功效与作用
1、清热去火
清热去火是生炸白萝卜之最重要的功效，因为白萝卜本身就是一种性质寒凉的蔬菜 ， 人们用新鲜白萝卜榨汁和能吸收大量水分，而且能清除身体内的内热，并能缓解多种上火症状，对人类因身体热毒过重导致的上火也有明显治疗作用，经常饮用还能清热生津 。
2、增强免疫力
人们多喝些生榨萝卜汁 ， 能吸收丰富维生素c和微量元素锌，还能吸收多种活性酶，这些营养被人体吸收后能调节人体自身免疫系统功能，并能促进身体内免疫细胞再生，它能增强人体自身免疫功能，另外人们多喝鲜榨的生萝卜汁，还能增强身体的抗病毒能力，这也是它能提高人体免疫力的重要因素 。
3、减肥瘦身
减肥瘦身也是生榨白萝卜汁的重要功效，因为生榨的白萝卜汁中含有丰富膳食纤维，这种物质可以加快人类肠胃蠕动，并能清理肠胃中淤积的毒素，可加快人体内宿便排出，另外它还能抑制人体对脂肪的吸收，能加快身体内多余脂肪燃烧和代谢，经常服用能让人类体重明显减轻 。
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