3.总之 ， 韧、滑、顺是健康血管的三个标准 ， 随着年龄增长 ， 血管会逐渐变脆变硬 ， 长出板块 ， 增加心脑血管疾病的风险 ， 通过按摩、放血、输液、食疗、保健品等形式保养和疏通血管 ， 缺乏科学依据 ， 并不靠谱 ， 想延缓血管衰老 ， 没有捷径 ， 调整饮食、适量运动、积极服药、必要时手术、定期体检 ， 才是正确之道 。
4.我们每个人出生时的血管内皮都是光滑干净的 ， 随着年龄的增长 ， 血液中的脂肪和胆固醇会慢慢沉积 ， 使血管内皮慢慢变厚 ， 血管腔慢慢变窄 ， 很容易造成血管堵塞 。 医学上验证出人体不饱和酸缺失是导致血脂异常的根本原因 ， 李奶奶这些年血脂一直稳定和常吃磷油脂酸类的不饱和酸有很大的关系 ， 因为年纪大了血管内壁很容易产生脂质滞留 ， 预防心脑血管疾病保持血管软管才能长寿健康 。
本文到此结束 ， 希望对大家有所帮助 。
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